Over Merkbaar Fit
Ontdek Sportmogelijkheden voor 55-Plussers met een Visuele Beperking
Welkom bij onze informatiepagina voor 55-plussers met een visuele beperking! We begrijpen dat sporten en bewegen een uitdaging kan zijn, maar het is ook een geweldige manier om actief en gezond te blijven en met anderen in contact te komen. Daarom zijn wij het project Merkbaar Fit gestart om u te helpen kennis te maken met het sportaanbod in uw eigen omgeving.
Waarom Sporten?
Sporten biedt tal van voordelen, ongeacht leeftijd of fysieke beperkingen. Voor 55-plussers met een visuele beperking kan sporten:
- De fysieke gezondheid verbeteren
- Het energieniveau verhogen
- Sociale interactie bevorderen
- De mentale gezondheid ondersteunen
Het project
Het project ‘Merkbaar Fit’ bestaat uit het beweegcafé en beweegcarrousel.
Het beweegcafé is een evenement waarbij 55-plussers met een visuele beperking meer informatie krijgen over hoe ze meer kunnen bewegen in hun eigen buurt. Wanneer je enthousiast bent geworden, kun je je aanmelden voor de beweegcarrousel. Bij de beweegcarrousel maak je gedurende acht tot tien weken kennis met verschillende sporten. De sporten worden afgestemd op de groep. Samen met de trainer probeer je vier à vijf sporten voor twee weken uit. Zo maak je kennis met de sport, maar proef je ook de sfeer bij de vereniging!
Mensen die u voorgingen
Lees op deze pagina inspirerende verhalen van anderen die hebben deelgenomen aan het beweegcafé en het beweegcarrousel.
Waar vind ik een beweegcafé?
Op deze pagina vindt u de oogcafés waarbij een beweegcafé en een beweegcarrousel heeft plaatsgevonden. Hier is te lezen welke sportmogelijkheden er in de regio zijn en vindt u de contactgegevens van de lokale buurtsportcoach en de voorzitter van het café.
Contact
Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Neem gerust contact met ons op via c.quartey@gehandicaptensport.nl. Wij helpen u graag verder op weg naar een actief en gezond leven!