Fitness

Fitness kun je overal in Nederland doen. Het is ook een fijne manier van sporten als je individueel wilt trainen. Als je een visuele beperking hebt, kun je zelfstandig aan de slag. Afhankelijk van je zicht en de faciliteiten op de sportschool kan het wel zijn dat je ondersteuning nodig hebt bij het bedienen van de fitnessapparaten of het vinden van de juiste materialen. In veel sportscholen kun je naast het fitnessen ook deelnemen aan groepslessen. Vraag instructeurs gerust of zij het licht of oefenen kunnen aanpassen, zodat het ook voor jou prettig is. 

Hieronder een interessant artikel over een voorbeeldpersoon die deze sport uitoefent: